コスパ良くて大好きなヘルスランド。
妊娠中に体が辛くてお世話になった時のマッサージレポをしたいと思います。
今回は妊婦さんOKのマッサージに特化した内容です。
ヘルスランド全般的なレポ、予約方法についてはこちらに詳しく書いています。
良ければご参考まで！
ヘルスランドで妊婦OKのマッサージとは
こちらがヘルスランドで唯一の妊婦可のマッサージメニューだそうです。
そして受けられるのは妊娠4-7ヶ月の間のみ。
（公式ラインでお問い合わせしました）
Nico60分600B(およそ2400円)。
超コスパ良しなタイマッサージ120分650Bよりは高いけど
日本のマタニティマッサージより全然コスパ良い気がします。
どんなマッサージなの？
公式ページのメニュー紹介はこんな感じでした。
Performed by Health Land qualified staff, the massage focuses on certain parts of the body to relieve sore muscles, reduce tension and increase circulation. With firm, penetrating movements, it is both powerful and gentle with rhythmic grace. It is a valuable technique for concentrating on specific area of tightness and muscle spasms.
https://www.healthlandspa.com/en/spa-&-massage/Treatments
ヘルスランドの資格を持ったスタッフが行うこのマッサージは、
体の特定の部分に焦点を当て、筋肉の痛みを和らげ、緊張を和らげ、血行を促進します。
しっかりとした突き抜けた動きで、リズミカルで優雅な力強さと優しさを兼ね備えています。
これは、凝りや筋肉のけいれんの特定の領域に集中するための貴重なテクニックです。
Nicoセラピューティックと言うメニュー名からも想像できる通り、
リラクゼーション目的と言うよりは治療的な雰囲気ですね。
期待大〜！
マッサージと全体の流れ
まず待ちスペースがいつもと違う所！
アソーク店では入店してカウンターを正面として右側が待合スペース。
ここで名前をアナウンスされるのを待つのですが
今回の予約では左側のスペースで待つように言われました。
スタッフの方もみんな白衣だし、少しホリスティックというかメディカルな印象です。
その後通される部屋のあたりも治療してくれそうな雰囲気がビシバシ感じられる内装！
どこか痛いところがあるか聞かれ、腰回りと答えると
「腰回りはかなりソフトなタッチになります」と丁寧なお答えが。
残念だけど専門の方が言うならコレばっかりは仕方ないですね。
マッサージは横向きのシムス位で
枕を２つ使い、妊婦さんの体の負担の少ない寝姿勢であるシムス位で行ってくれました。
肩甲骨周り、首回り、背中は強めの指圧で最高に気持ちいい！！！
結構グイグイ強め（だけど痛くはない）でした。
腰に向かうにつれややソフトに。
お尻の上あたりの骨盤周りまで。
ソフトな圧ではあったけどしっかりとほぐしてくれました。
手の付け根で圧をかけるマッサージ。
割とサクッと終わりました。
反対側も同じ手順で！
背中や首回りにホットタオルを使って温めてくれます。
最後のこれが最高に気持ち良かった！
最後はまた最初の待ちスペースに戻り、温かいお茶をいただいて終了です。
こんな妊婦さんにオススメ！
首、肩周りに特化しているような印象を受けました。
実際に腕が回しやすくなっていたり、上半身のすっきり感を感じます。
ただ、腰痛で悩んでこちらに行ったとしたらちょっと残念かもしれません。
私的には気持ち良かったけど、確かに腰回りの指圧具合はソフトでした。
まとめ
そもそも妊婦のマッサージは大丈夫なの？
これは意見が分かれるので、自己責任でご判断いただくしかありませんね。
私は上の子の妊娠中にもマタニティマッサージを受けてすごくすごく助かった思い出があり、
マッサージ天国のバンコクでの妊婦可マッサージも期待していくつか訪問しています。
でもバンコクではマタニティマッサージってそんなにメジャーじゃない気も。
妊婦さんって体の変化が辛いですよね。。
どなたかの参考になれば幸いです！
